Klub Biegacza Warta, oraz MGOKiS Pajęczno zapraszają na wszystkich sympatyków biegania na trzecią edycję wiosennego TESTU COOPERA. Już  15 kwietnia,  każdy będzie mógł sprawdzić swoją kondycje fizyczną i potencjał biegowy. Test Coopera to uniwersalny sprawdzian naszej aktualnej dyspozycji sportowej, który polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Każdy sam ustala tempo biegu, każdy wybiera dla siebie odpowiednią strategię. Sprint, jogging, a może bieg interwałowy – liczy się jak najdłuższy dystans przebiegnięty w czasie 12 minut. Sprawdzić może się każdy niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego. Test Coopera to jedna z bardziej obiektywnych prób wysiłkowych, która pomaga określić aktualną formę biegową i kondycję. Oprócz biegania i dobrej zabawy, będą także wskazówki odnośnie optymalnej rozgrzewki i przygotowania organizmu do wysiłku. W tym roku w osiągnięciu jeszcze lepszego rezultatu pomoże taneczna rozgrzewka w rytmie zumby. Dla najlepszych zawodników przewidziano nagrody rzeczowe, ponadto każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy certyfikat z wynikiem testu, oraz pamiątkową opaskę. Zapraszamy serdecznie w niedzielę, 15 kwietnia, o godz. 15.00 – Stadion Miejski w Pajęcznie.  Wstęp wolny!

Ta strona używa cookie i innych technologii. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej informacji

Ta strona używa cookie i innych technologii. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Zamknij